Особенности лечебной гимнастики при межпозвоночной грыже

Особенности лечебной гимнастики при межпозвоночной грыже

26.05.2020 Категория: Упражения Просмотров: 142 Комментариев: 0
Специалисты рекомендуют делать определенные упражнения всем пациентам, имеющим проблемы с позвоночником. Чаще всего идет речь о лечебной физкультуре в случае наличия радикулита, при грыже позвоночника. 
 
Именно благодаря лечебной гимнастике можно будет проводить лечение грыжи позвоночника. 
Основная причина неправильной деятельности суставов, включая и позвоночник, заключается в некачественном кровоснабжении, а также недостаточном питании  организма, что происходит при гиподинамии, тяжелом физическом труде, либо чрезмерных нагрузках при занятиях спортом.
И все-таки среди основных причин следует отметить неподвижный образ жизни, при котором мышцы становятся слабыми и вялыми, при этом они практически перестают выполнять свое назначение, включая и задачу поддерживать позвоночник в нормальном состоянии. В результате таких нарушений на позвоночник оказывается существенная нагрузка, что становится возникновением практически всех основных заболеваний позвоночника. 
 

Для чего необходима лечебная гимнастика?

Для того чтобы помочь своему позвоночнику справляться с возложенной на него организмом задачей, больные должны систематически выполнять упражнения лечебной гимнастики. Благодаря упражнениям происходит усиление мышечного корсета позвоночника, что важно для противостояния заболеваниям поясничного отдела позвоночника. 
 
К примеру, среди широко распространенных заболеваний позвоночника, отдельно можно выделить грыжу позвоночного диска. Среди гимнастических упражнений при таком заболевании должны быть легкие упражнения на вытяжение позвоночника, а также на разгибание и сгибание позвоночника. 
 
Упражнения следует проводить медленно, в несколько заходов. Благодаря таким специальным легким упражнениям появляется возможность улучшить качество деятельности мышц. Отдельно следует выделить такое заболевание как грыжу шейного отдела позвоночника. Для больных с таким диагнозом, гимнастика обязательна, и именно выполнение специальных упражнений будет способствовать лечению данного заболевания на ранней его стадии.
 
При этом следует учитывать, что грудной отдел намного более капризен, поэтому, часто недостаточно будет только одной лечебной физкультуры для полного выздоровления. 
Для каждого конкретного пациента доктор подбирает свой комплекс упражнений лечебно-профилактического характера, учитывая степень тяжести заболевании, возраст пациента, а также многие другие факторы. 
 
Оставить комментарий
Пожалуйста, оцените по 5 бальной шкале

* - поля, обязательные для заполнения